Vortragsreihe „besser leben“ in der Kulturscheune Bad Sasendorf

Besser leben! Wie geht das? - mit dieser Frage beschäftigt sich die Veranstaltungsreihe "BESSER LEBEN!". Jeden Donnerstagabend, 19.30 Uhr erhalten die Besucher bei Lesungen, Vorträgen oder Workshops von den Referenten wertvolle Informationen und Impulse für einen gesunden Lebensstil.

Im Oktober sind folgende Themen geplant:

Donnerstag, 07.10.2021: Kraftvoll das eigene (Berufs-)Leben gestalten – mit passendem Mindset – Oftmals stehen wir uns selbst im Weg, häufig ist es uns nicht einmal bewusst. Wir wollen so sehr, wir strengen uns so doll an – und dennoch läuft es nicht, wie wir möchten oder es uns wünschen – wir sind blockiert. Hier setzt Ute Bischop an. Sie erklärt, dass Wollen allein nicht immer zum Erfolg führt und warum das so ist. Innere Blockaden, emotionale Überforderungen oder Ängste müssen uns nicht ein Leben lang beeinflussen. Es gibt Wege, die uns unsere Leichtigkeit und unsere Sicherheit zurückgeben. Mit Praxisbeispielen und praktischen Übun gen vermittelt sie, welche Rolle die inneren Kraftquellen spielen und wie Emotionen und Überzeugungen wieder in eine gesunde Balance gebracht werden können. Erlebnisabend mit Ute Bischop, M.A. (Emotions-Coach, zertifizierter wingwave®-Coach und PSYCH-K® Facilitator), Praxis Soest,Tel. 0151 – 25 02 71 97 oder Praxis Essen, Tel. 0201 – 433 96 811, www.premium-skills.de

Donnerstag, 14.10.2021: Hildegard von Bingen: Hildegardmedizin – Hildegard von Bingen genoss zu ihrer Zeit Ansehen als päpstlich anerkannte "prophetissa teutonica", als Naturforscherin und Ärztin, als Komponistin und nicht zuletzt als Ratgeberin von Königen und Päpsten. Der Referent Dr. Rudolf Fidler beschreibt, wie Hildegard ihre Heilkunde auf den Grundlagen der antiken Lehre von den Körpersäften aufbaut und wie sie mittelalterliche Vorstellungen des Zusammenhangs von Körper und Kosmos zu einer fortschrittlichen Gesundheitslehre weiterentwickelt hat. Referent: Dr. Rudolf Fidler, Infos unter www.rudolf-fidler.de

Donnerstag, 21.10.2021: "Darm und Psyche – Wie sich Bauch und Psyche beeinflussen" – Wurde der Darm früher als bloßes Verdauungsorgan betrachtet, so bestätigt die Forschung immer mehr seine zentrale Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers und, ganz aktuell, auch für die Psyche. Welchen Einfluss haben Stress und Lebensstil auf die Gesundheit des Darms und wie sind die Auswirkungen auf den Körper? Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Darm und Psyche oder Darm und Depressionen und welche Rolle spielen dabei die Darmbakterien? Wir sprechen über das sog. Bauchhirn, und sie erfahren, warum das Bauchgefühl uns nicht täuscht (Bsp.: etwas aus dem Bauch heraus entscheiden). Der Volksmund weiß schon lange, was die Wissenschaft nun bewiesen hat. Zu diesen Themen sowie über die nicht seltene Problematik des Reizdarms erhalten sie aktuelle Informationen sowie viele praktische Tipps, wie sie gut für Darm und Psyche sorgen können. Dabei kombiniert die Referentin, Dr. Maria Plitt-Becker, aktuelle Informationen aus der Humanmedizin mit Verfahren aus der Naturheilkunde und bewährten Hausmitteln. Infos unter Tel. 02933-6564.

Donnerstag, 28.10.2021: Bewusstsein – Energiearbeit – Reiki – Energien im Körper unterstützen die Menschen im Leben. Über ein Bewusstsein für sich selbst in Verbindung mit Ihrem Körper können Sie eine optimale Unterstützung in Ihr Leben integrieren. Wie das funktioniert und wie verschiedene Techniken dabei hilfreich sein können, erläutert Ihnen an diesem Abend Christiane Papenbreer-Hoberg (Coach und Beraterin für Lebensenergien). Kleine Übungen, die Sie auch Zuhause anwenden können, aktivieren den Energiefluss in Ihrem Körper. Das gibt Kraft und Mut für die Aufgaben und Herausforderungen in Ihrem Leben. Infos unter Tel. 0172–5364505 oder www.konzeptechristianepapenbreer.de.

Eintritt: 6,00 € bzw. 4,00 € mit Bad Sassendorf Card (Kurkarte). Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Infos unter Tel. 02921-9433420.

Außerdem findet am Samstag, 02. Oktober und Samstag, 16. Oktober, jeweils von 10.30 bis 12.00 Uhr der Workshop "Lachen ist gesund" mit Lach-Therapeut Dieter Fechtel statt: In diesem Workshop lernen die Teilnehmer*innen verschiedene Lach-Techniken und -Übungen, mit denen das Wohlbefinden und die Gesundheit positiv beeinflusst werden können. Das könnte gerade jetzt in Corona-Zeiten durchaus wohltuend sein. Kosten: 12,00 € / mit Bad Sassendorf Card 10,00 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung ist bis Freitag, 01. Oktober bzw. 15. Oktober erforderlich unter Tel. 0176-22866953 oder www.lachyoga-soest.de.

Kontaktdaten:

Tagungs- und Kongresszentrum Bad Sassendorf

Britta Keusch, Geschäftsführerin

An der Rosenau 2, 59505 Bad Sassendorf

Tel. 02921-9433422

Fax 02921-9433429

keusch@tuk-badsassendorf.de

www.tuk-badsassendorf.de