Wieder öfter offline sein
Veröffentlicht: Freitag, 04.01.2019 07:00
Das hat sich laut einer Umfrage jeder zweite Deutsche zwischen 14 und 29 als Ziel fürs neue Jahr gesetzt.
Das Handy auch mal zur Seite legen, fällt immer mehr Menschen im Kreis Soest schwer. Viele haben sich deshalb für das neue Jahr vorgenommen, öfter auf das Handy zu verzichten. Dieser Trend wird auch Digital Detox genannt.
Ihr hört heute Morgen den Selbstversuch der Kollegin Andrea Peters.
Wer ohne Handy beispielsweise nervös oder gar panisch wird, sollte seine Smartphone-Nutzung in kleinen Schritten einschränken. Professionelle Hilfe kann man sich dabei bei den Suchtberatungsstellen holen.
