Yoga Dance Workshop

In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, Yoga Dance zu erleben und den Zauber zwischen Yoga und Tanz zu spüren. Wenn du Yoga und tanzen magst, wirst du Yoga Dance lieben! Am Anfang steht das Warm Up, um den Körper aufzuwärmen und zu mobilisieren. Bereits hier fließen einzelne tänzerische Yoga Sequenzen ein, die du üben und wiederholen kannst. Dann widmen wir uns Step by Step der Choreographie. Am Ende fließt alles ineinander und wir tanzen die gesamte Choreographie auf einen Song. Jetzt heißt es durchtanzen und genießen, den Kopf ausschalten und dich der Musik hingeben. Der Workshop ist für alle geeignet, die gerne tanzen und bereits erste Erfahrungen im Yoga haben. Du musst kein professioneller Yogi sein, um Yoga Dance zu können, aber es ist wichtig, dass du die Grundstellungen wie z.B. herabschauender Hund oder Krieger 1 kennst. Weitere Infos unter https://einklang-soest.de/einklang-mit-julia/chiyoga-dance

Hansenweg 1, 59494 Soest