Die Fastenzeit beginnt

Das Handy auch mal weg legen. Matthias Gronowski vom Medienzentrum des Kreises Soest findet das besonders wichtig, denn das Handy könne sich schnell zum Stressfaktor entwickeln. Laut einer Studie der Uni Bonn schauen wir nämlich etwa alle 18 Minuten auf das Handy, so Gronowski. Danach bräuchten wir dann aber auch wieder einige Minuten, um uns überhaupt wieder konzentrieren zu können. Trotzdem können die meisten von uns nicht sechs Wochen am Stück auf das Handy verzichten, deshalb sei die Fastenzeit einfach eine gute Gelegenheit zu schauen, wie oft man tatsächlich das Handy in der Hand hat und es eventuell etwas zu reduzieren, so Gronowski.