DKV-Studie: alle sind dicker und träger geworden

Der neue DKV-Report stellt uns kein gutes Zeugnis aus: wir sind dick und faul geworden. Das hat vor allem mit den Folgen der Pandemie zu tun.

Veröffentlicht: Donnerstag, 14.10.2021 05:08

Die Corona-Pandemie hat uns alle träger gemacht. Das besagt der "DKV-Report 2021" der deutschen Krankenversicherung und des Studienleiters von der Kölner Sporthochschule. Demnach führe nur noch jeder neunte Deutsche einen rundum gesunden Lebensstil. Diese Pandemie-Auswirkung spüren auch die Menschen im Kreis Soest:

Um aus dem Motivationstief wieder raus zu kommen, sollte man zum Beispiel auch im Homeoffice einen kleinen Spaziergang vor der Arbeit machen. Wichtig ist außerdem genügend Schlaf zu bekommen und weniger Zeit auf sozialen Netzwerken zu verbringen.