Erstes Personal-Training für Steuerkanzlei Eva Lenz in Soest
Die Steuerkanzlei Eva Lenz will als Team beim Firmenlauf am Möhnesee mitmachen. Deswegen haben sie sich bei uns beworben und Trainingseinheiten mit Personal-Trainer Bernd Schiermeister gewonnen. So lief das erste Training.
Veröffentlicht: Donnerstag, 27.04.2023 14:48
Auch, wenn die meisten Mitarbeiter der Steuerkanzlei Eva Lenz nur so mäßig sportlich unterwegs ist, kommen sie alle gut vorbereitet zur ersten Trainingseinheit mit Personal-Trainer Bernd Schiermeister. Die Sportschuhe sind gut geschnürt, alle tragen Sportklamotten und das wichtigste: Sie haben gute Laune mitgebracht. Denn das ist doch das wichtigste beim Firmenlauf: Gemeinsam Spaß haben.
Nach einem kurzen Kennlern-Spiel geht es für das Team auf die Laufbahn am Conrad-von-Soest Gymnasium, um sich etwas aufzuwärmen. Danach geht's ans Eingemachte: Kniebeugen, Plank und Koordinationsübungen, die nicht jeder gleich versteht. Kein Problem: Das Team nimmt es mit Humor! Zum Abschluss geht es nochmal eine Runde über die Laufbahn und die Truppe dehnt sich gemeinsam mit Personal-Trainer Bernd. Fazit: Anstrengend, aber gut!
Sieben Wochen Training bis zum Firmenlauf am Möhnesee
Gestern (26.04.) war die erste von sieben Trainingseinheiten für das Team der Steuerkanzlei Eva Lenz. Sie treffen sich jetzt jede Woche mit dem Personal-Traininer, um fit für den Firmenlauf am Möhnesee zu werden.
