Folge #001 Entspannung im Kindertag
Veröffentlicht: Montag, 08.05.2023 09:55
Kinder verstehen - Ein Podcast für Eltern geht neu an den Start mit dem Ziel Eltern mit Tipps und tollen Ideen zur Seite zu stehen. Die Gespräche zwischen Podcasterin Barbara Röss und Kindercoach Carina Höfer dürfen inspirieren, zum nachdenken und ausprobieren anregen. (Fast) jede Folge hat auch ein Bonusaudio für euch zum Download parat mit einer zum Thema passenden Übung oder Fantasiereise. In Folge #001 geht es um das Thema "Entspannung im Kindertag". Wir wünschen euch viel Spaß dabei!
Kinder verstehen. Das schaffen wir Erwachsenen nicht immer. Kinderseelen sind empfindlicher als wir denken. Und nicht jedes Kind ist wie das andere. Wenn unsere Kinder ein Verhalten zeigen, das wir nicht einordnen können, dann sollten wir uns Hilfe suchen. Unsere Podcasterin Barbara Röss arbeitet zusammen mit Kinder- und Jugendcoach Carina Höfer in unserer Podcast-Serie „Kinder verstehen - Ein Podcast für Eltern“ Hilfestellungen heraus. Das Thema ist wichtiger denn je. Es geht um unsere Kinder.
Das Thema der ersten Folgen ist "Entspannung im Kindertag". Viele mögen jetzt denken "sind Kinder nicht immer entspannt?" - Kindercoach Carina Höfer sagt- das sind sie nicht. Aber wir können ihnen dabei helfen entspannter zu sein. Eine tolle Folge mit vielen nützlichen Tipps und einem Bonusaudio.
Das Bonusaudio ist eine Fantasiereise für eure Kleinen. Bei regelmäßiger Durchführung fördern Fantasiereisen die Kreativität und helfen dabei, Stress und Druck abzubauen. Die Kinder finden zurück zu einem inneren Gleichgewicht, das Selbstvertrauen und die Selbstwahrnehmung werden gestärkt. In dieser Traumwelt darf das Kind abtauchen in eine Welt, in der alles möglich ist. Es darf sich eigene innere Bilder machen und sich ganz in die Geschichte fallen lassen.
Wenn Dein Kind sich gut auf diese Art der Entspannung einlassen kann, könntest Du darüber nachdenken, es zu einem Kurs im Autogenen Training oder für anzumelden. Dabei lernt es nach und nach in Fantasiereisen eingebaute „Formeln“ kennen und übt diese. So kann es bald im Alltag anhand der Anwendung dieser Formeln innerhalb von wenigen Minuten ein tiefes Wohlgefühl hervorrufen.
In dieser Fantasiereise möchte ich Dein Kind (und dich? ) zu einem kleinen Ausflug in eine magische Welt einladen. Einfach auf die Folge #001 Bonusaudio klicken.
