Motivation im Winter

Über den Januar hinaus schaffen es aber die wenigsten guten Vorsätze. Das kennt auch Life Coach Anna Warkentin aus Lippstadt. Sie rät ihren Kunden, an das Ergebnis zu denken. Für die letzte Zigarrette gibt es inzwischen sogar Hilfe aus dem Netz. Verschiedene Apps auf dem Smartphone unterstützen mit aufmunternden Worten oder rechnen einem vor, wie viel Geld man spart, wenn man mit dem Rauchen aufhört.