Neue Gesprächsreihe für alle, die zu Hause mithelfen
Pflegen, unterstützen, organisieren – wer sich um Angehörige kümmert, hat im Alltag oft wenig Zeit für sich selbst. In Lippstadt startet deshalb ab dem 17. Juli 2025 ein neues Selbsthilfeangebot, das genau hier ansetzt.
Ein Abend im Monat nur für sich
Die Gruppenabende finden jeden dritten Donnerstag im Monat statt – jeweils von 18 bis 19.30 Uhr im Jugend- und Familienbüro an der Geiststraße. In lockerer Runde geht es ums Durchatmen, um kleine Auszeiten und den Austausch mit anderen, die in einer ähnlichen Situation sind. Auch praktische Anregungen für den Alltag sind Teil des Angebots – zum Beispiel mit Atemübungen oder Entspannung mit Klangschalen.
Offen für alle, die pflegen und betreuen
Mitmachen können alle, die regelmäßig Angehörige versorgen – egal ob Eltern, Partner oder andere Familienmitglieder. Ziel ist es, den Blick auch mal wieder auf die eigenen Bedürfnisse zu richten.
Gemeinsam organisiert
Hinter dem Projekt stehen das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe, das Seniorenbüro der Stadt Lippstadt und das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Münsterland. Gefördert wird das Ganze vom NRW-Gesundheitsministerium und weiteren Trägern.
Kontakt für Anmeldung
Wer dabei sein möchte, kann sich bei Kim Nora Skapczyk melden: Telefonisch unter 02942 9749185 oder per E-Mail an Kimnora.Skapczyk(at)malteser.org.