Weihnachten im Kreis Soest: Tipps gegen Einsamkeit
Veröffentlicht: Montag, 12.12.2022 05:52
Jedes Jahr sind in Deutschland über zwei Millionen Menschen an Weihnachten allein. Damit niemand einsam sein muss, gibt es im Kreis Soest verschiedene Angebote und Veranstaltungen.
Jedes Jahr verbringen etwa 2,4 Millionen Deutsche Weihnachten alleine. Nicht alle fühlen sich einsam, aber viele verfallen in dieser eigentlich so besinnlichen Zeit in einen echten Weihnachts-Blues. Grund dafür ist einerseits die Dunkelheit der Jahreszeit. Andererseits ist es aber auch die Erwartungshaltung an diese besondere Zeit.
Viele setzen sich zu sehr unter Druck, dass alles perfekt ist in der Zeit. Das löst Stress aus. Ein Phänomen, das durchaus bekannt ist, sagt Isabel Behr. Psychologin aus Anröchte.
Tipps gegen Einsamkeit
Wer sich einsam fühlt, sollte sich dringend Pläne machen und im Vorfeld schon Unterstützung suchen, rät die Psychologin aus Anröchte. Wichtig sei es, die eigenen Gefühle auch ernst zu nehmen und sie nicht zu verdrängen. Außerdem soll es helfen, produktiv zu sein, um sich nicht in negativen Gedanken zu verlieren.
Wer über 60 ist und sich gerade in der Weihnachtszeit einsam fühlt, der kann sich an das Sorgentelefon "Silbernetz" wenden. Der bundesweit agierende Verein hat es sich zur Aufgabe gemacht, Einsamkeit im Alter zu bekämpfen. Das "Silbertelefon" ist kostenlos und anonym. Es ist regulär von 8.00 bis 22.00 Uhr erreichbar. An den Weihnachtsfeiertagen ist es rund um die Uhr besetzt.
Veranstaltungen im Kreis Soest
Wer sich an Weihnachten einsam fühlt, der muss nicht alleine sein. Die Initiative "Gemeinsam statt Einsam" in Lippstadt bietet auch in diesem Jahr wieder einige Veranstaltungen an. Gerade in der Weihnachtszeit ist der Verlust eines Partners oder geliebter Weggefährten besonders schmerzlich, sagt Dieter Dreier, der Pressesprecher des Vereins. Das alljährliche Veranstaltungsprogramm darf deshalb nicht fehlen:
- 23.12.2022: Kinderweihnachten ab 17.00 Uhr
- 24.12.2022: Heiligabend mit Bockwurst und Kartoffelsalat von 17.00-21.00 Uhr
- 25.12.2022: Weihnachtsfeier von 11.00-14.30 Uhr
Die Veranstaltungen der Initiative "Gemeinsam statt Einsam" finden in Lippstadt in der Geiststraße Nr. 4 statt.
Der Verein "KIA - Keiner ist allein" plant für den 24.12.2022 ein Weihnachtsessen zwischen 10.00 und 15.00 Uhr.
Ihr fühlt euch einsam? Hier könnt ihr euch melden!
Wenn die Gedanken kreisen und wir selbst nicht herausfinden, hilft es oft darüber zu sprechen. Das geht zum Beispiel bei der Telefonsorge - anonym und kostenlos. Die Nummer findet ihr auf der Homepage der Telefonseelsorge.
Für Menschen über 60 ist um Weihnachten herum das "Silbernetz" geschaltet. Die Telefonnummer findet ihr auf der Homepage vom Silbernetz.
Gastgeber werden
Wer an Weihnachten etwas Gutes tun möchte, kann auch Menschen helfen, die sich einsam fühlen. Das geht zum Beispiel über Plattformen wie Facebook, Instagram und Co. mit dem Hashtag #keinerbleibtallein. Darüber können sich Menschen vernetzen und an Weihnachten zusammenkommen. Mehr Infos findet ihr auf der Homepage der Initiative.
