Zeit für Dich - Luxus oder Pflicht? Vortragsabend

Doppel- und Dreifachbelastung durch Beruf und Familie sind immer wieder Ursache für den Mangel an frei verfügbarer Zeit für die eigenen Bedürfnisse. Betroffen sind viele Berufstätige – Frauen und Männer. Von der sogenannten Sandwich Generation ist die Rede, wenn sowohl die minderjährigen Kinder als auch die eigenen Eltern oder Großeltern versorgt werden müssen. Auf der Strecke bleibt oft die Zeit für eigene Wünsche und Bedürfnisse. Darf man darüber reden, vielleicht sogar etwas ändern oder gilt man dann schon als egoistisch? Wer betroffen ist weiß, dass jede Geschichte ihren eigenen roten Faden hat und Pauschalrezepte ganz sicher ungeeignet sind. Aber, die eine oder andere Möglichkeit haben wir doch um den Druck zu lösen. Kommunikation bewegt das Leben und könnte deshalb ein guter Anfang sein, denn stillschweigend auszuhalten führt in eine Sackgasse oder in den eigenen Burnout. Selbstreflexion und ehrliche Überprüfung alter Glaubenssätze sind auch hier dienlich. Die Impulse des Abends sollen vor allem Mut machen, die Selbstfürsorge neu zu definieren. Es geht nicht darum das Leben aus den Angeln zu heben, aber es geht um das Erkennen alter Glaubenssätze und vor allem um die kleinen Dinge, die das Leben leichter machen. Als Persönlichkeitstrainerin ist es mir ein großes Anliegen, die Menschen darin zu unterstützen, ihre eigene Kraft zu stärken und für sich selbst einzustehen. Die Veranstaltung ist kostenlos, Spenden gehen an den Verein "Enser Möbel und Mehr" Anmeldungen: 0151 548 128 98 Jutta Hellermann

Straße:Bahnhofstr. 13 (Raum für Alles)PLZ:59469Ort:EnseBeschriftung:

Vorname:JuttaNachname:HellermannE-Mail:info@jutta-hellermann.de